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Randonnées en Vendée

Randonnées en Vendée :

En plus des nombreuses pistes cyclables, vous trouverez de nombreux chemin pédestres pour randonnée en Vendée.  Un bon nombre d’entre  eux sont balisés.

Il existe pas moins d’une trentaine d’association de randonneurs sur le département, qui organisent des Randonnées en Vendée.

Vous pourrez ainsi vous rapprocher de la fédération française de Randonnée pour trouver le calendrier des manifestations prévues cette année.

 

Mais vous pouvez aussi faire de petites randonnées en partant du camping, car non loin de là vous trouverez de jolis chemins. Ceux là vous permettent ainsi de faire de jolies boucles de 30minutes à 2h voir plus.

Une fois par semaine en juillet août, nous proposons de vous en faire découvrir. Ces sorties durent environ 1h à 1h30.

Pour y participer, il vous suffit de vous inscrire, de prévoir de bonnes chaussures, une gourde et de quoi vous protéger du soleil. En effet, nos sympathiques chemins oscillent entre ombre et soleil.

Mais nous adaptons nos parcours en fonction du temps qu’il fait, ainsi qu’aux personnes qui participent.

Par contre, en cas d’enfants de moins de 3/4 ans, prévoir une poussette (nous nous y adaptons aussi), mais il n’est pas possible de suivre le rythme de très jeunes enfants qui ne seraient pas habitués à marcher sur longues distances.

Vous adorerez découvrir nos « chemins creux de Vendée » comme on les appelle!

Astuce : Quelques personnes futées, prévoient une séance de jacuzzi pour finir!

Randonnées en Vendée

Mais connaissez vous les Bienfaits de la Randonnée ?

Tout d’abord, il vous permet d’être plus Zen, plus détendu, en permettant une meilleure oxygénation du cerveau.

Ensuite, en randonnant, vous stimulez vos défenses immunitaires, grâce aux phytonsides secrétées par les plantes et les arbres

Mais cela vous permet aussi de renforcer votre masse musculaire, puisque c’est un sport d’endurance et non de force.

Le fait de randonner régulièrement, est aussi bon pour faire baisser la pression artérielle, en diminuant le mauvais cholestérol.

Enfin, cela vous aide à préserver la densité de vos os, et donc diminue les risques d’ostéoporose et de fracture des os avec l’âge.

Et cerise sur le gâteau, le fait de randonner de façon régulière, vous rendra plus cratif(ve). Donc plus performant dans toutes vos autres activités

…Elle est pas belle la vie!!!

 

Bon, alors nous on reste modeste avec nos petites « balades », mais si cela peut vous donner l’envie de le faire régulièrement, nous en seront très content!

On vous a donné envie… Contactez nous ou réservez sans attendre.

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